[理论] 有效的两性沟通法


在【男女大不同】这本书中谈了许多因两性差异,而容易造成误会跟争执的原因,在此爱情医生觉得很适合推荐给大家看看。比如说书中提到男女最常发生的争吵原因是:
男生觉得他的意见被女生否定,女生觉得男生讲话的方式让她不舒服

可能的模式是:

1 女生表达她对A的难过或不愉快的感觉

2 男生认为并解释她不应该为A难过

3 她因为不被认同而更难过或更不舒服

4 他因为她未被说服而难过。他责备她引起他的难过,并期待她道歉。

5 她惊讶对方的期待,可能会道歉或是开始争吵起来。

你觉得类似你们会发生的争吵模式吗?假如你把过去你们常常引发不愉快的过程记录下来并分析,也许你就知道如何透过步骤的改善,减少你们的争吵。

【给女生的建议】

我们给女生的建议是,学习直接明确的表达你为什么不开心,并说出你对男生的期待。在表达上可以运用下面五个步骤,当然如果你当下无法这样表达,书中是推荐女生写封
情书 给你所爱的男生。以下是个真实范例,你可以看见这个女生聪明的运用这个方法,让她男朋友理解她的需要。

[理论]                                 有效的两性沟通法

u=1660602370,2375146684&fm=214&gp=0.jpg (22.1 KB, 下载次数: 2)

下载附件

2017-10-2 16:11 上传

(因为两人好不容易在线上可以聊聊,他都不怎么理我,总是有一搭没有搭的,最后说要去洗澡、看书,还叫我去看书,结果他离线后,我心情马上低落不已,所以我马上写了这封
信,果然心情好多了–不过说真的原本还担心,他会不会生气因此不理我或和我提分手,不过我知道如果我不告诉他我的感觉,我可能会难过到明天,然后下次还一直在为相同的事情生气。 )
内容如下:

1气愤:我气好不容易我们可以在线上聊聊,可是你却有一搭没有一搭的。

2伤心:我心里涌出很深的失落感,我感到失望是你好像不想要理我了

3害怕:我害怕我们之间的感情会不会越来越淡了,因为我们看不到彼此。

4后悔:我很抱歉是不是因为你的功课太忙了,或者是我太粘着你不放,给你造成压力了。

5爱:我真的很想你,所以很想知道你周遭发生的事情分享你的生活,我很感谢神让我认识了你。

附注:(写出你对他的期待)我希望当我们在聊天的时候你可以给我一点回应,或者是问我最近在做什么。而当你要离开时,可以给我一句甜言蜜语。

不过请注意每写完一种感觉,请停一下,让下个感觉涌出来。爱的感觉没有涌出来前,请不要停止写信,要记住充分的表达清楚,才能让对方真的知道你的感受,而文字往往比说话好。

【给男生的建议】

男生在不经意的挑起争吵的时候,多半不懂自己表达不认同的程度有多深,而这样的困惑也往往起始于对女性
的不了解。

女生并非不讲理,而是她需要先被认同她的感受后,她才能慢慢厘清思考,而男生对女生的爱护,就是了解她们的需要,帮助她们先安抚情绪,表达支持跟认同。

因为当男生滔滔不绝,努力想出一大堆解决方法时,女生的感受会是[ 你根本不在乎我的感觉,你觉得我不该难过或生气,因为这件事可以如你所说得轻易解决。 ][你不认同我,你眼中的我一定很没用,难道你说的意见,我自己想不出来吗?我只是希望有人听听我讲话。 ]

爱的沟通是可以学习的,只停在抱怨女生真难搞是很不成熟的做法,我们身边每个人都是这样独特,我们也是努力学习怎么跟我们的朋友相处,而面对最爱的人,希望男生是更有担当和风度,多一分了解,多一份体恤,让你用对方需要的方式好好疼爱女生吧!

追女生技巧、摆脱单身、吸引女神、失恋挽回、形象改造,让女生倒追你
关注公众号:穆铭
添加微信:7176929(长按复制)发新手两字(恋爱宝典)无偿拿去用

免责声明:本站大部分下载资源收集于网络,只做学习和交流使用,版权归原作者所有,请在下载后24小时之内自觉删除,若作商业用途,请购买正版,由于未及时购买和付费发生的侵权行为,与本站无关。本站发布的内容若侵犯到您的权益,请联系站长删除,我们将及时处理!
泡学网-泡学资料-教你如何快速追到女朋友 » [理论] 有效的两性沟通法