[理论] 良好心态的三大素质以及锻炼方法


  心态虽然写的很多,但个人感觉拆分不够。如果心态就分为比如说意志力等等,这些其实依然和“心态”两个字一样不具体,不能实行。所以今日专门写一篇良好心态三大素质,可以分别锻炼。

此文拆分素质尽管可以分别锻炼,但不能完全替换实战,是作为实战的督促和辅助增强作用而出现的。所以各位看贴者的最终目的依然是增进实战。

  良好心态分为三大元素:(最关键)
  1:专注。
  2:理智的风险评估。
  3:对自身意志高低的判断。

  我先进行名词解释。

  1:专注——这个不用多说,大家可能略知一二。专注取决于你对这件事的解决方案的关心程度。也即是说你只关心如何解决具体问题,在具体实行的时候不会去考虑整体的利害得失。

  也就是说,在决定此行动前会有一个利害得失的判断过程,而一旦投入到这件事之后,很少判断利害得失。

  这是因为一个解决方法,在解决的过程中一定会伴随着一定程度的迷雾,事情会变的略为甚至很大的不明确。这个时候多次去考虑利害得失,那么几乎就做不好任何一个解决方案。

  这个和理想很类似,如果你要放弃一个理想,不断的考虑值得不值得就可以——坚持需要无数个值得,而放弃一次就可以。不管多么划算的事儿,偶然放弃一次就前功尽弃。

  专注的训练其实很简单,做一些需要耐心的事情,比如说特别长的IQ测试题。需要专注的运动(而且要按照正规局数,但场地不限),例如飞镖,射击,弓箭,攀岩等等……但尽量要足够复杂而不是没头没脑的乱练,事先最好拟定方案。

  事实上各种棋类就很不错,但最好是棋子之间地位平等的棋类——例如围棋,中国象棋。

  地位平等的意思是每个棋子都能吃掉任意等级的棋子,而不平等的棋类游戏的典型是国际象棋,军棋等。

  我们在生活中也可以明显发现,擅长棋子间平等游戏的人往往学什么都很快。而擅长棋子间不平等游戏的人往往更偏好于技术性工作。所以前者优势更大更广。

  另外,这些你经过精心准备的游戏,更容易产生自身的高价值内容,不管你玩的是否到“专家”级别。

  2:理智的风险评估——这是“客观”考虑问题最重要的一步,在大多数生活状态下,甚至比搞到信息还要重要。因为信息获取本身就可能带有一定风险。

  理智的风险评估基本面在于对必要和不必要的考量。获取任何东西都有一定风险,但只有拿到必要的东西才可能获胜,而拿到不必要的东西往往会得不偿失。

  简单的来说,你在获取女性的家庭住址等信息的时候,在一个聊老家等话题的时候,你问了一下她老家是哪儿的,那么通常情况下就不会有事。而如果和“查户口”那样就得不偿失了。

  简而言之,理智的风险评估考虑的是双方甚至多方需要为基础,而不是以个人的欲望来判断。

  典型的以欲望代替理智的做法就是——我真的很喜欢,所以我不能××××× 这种情况和另一种情况很像——这个股票已经跌了50%了,我必须赚回来,干脆就放在那儿不动了吧(炒股炒成了股东)。

  风险评估的内容有很多,但只要把个人欲望放在一边,或者仅仅当成“多方欲望的其中之一”就可以了。

  很出乎意料的,各种风险评估工作的最好锻炼方法居然是电脑游戏,尽可能玩一些需要观察和判断的游戏,最好能有充足的判断时间,这样你才能更好的理清需要。

  这些游戏一般要有极高的自由度和复杂的威胁情况,你也有多种应对方式,最好是回合制的游戏——当然宠物小精灵那样的是不行的。回合制必须在一个相对开阔的地方作战,而且一定要有迷雾影响(必须有视野限制,并且不是所有威胁都是你能看到的,比如地雷)。

  此外,最好有经济性。但足球经理等等不太合适,尽可能以战争题材为主,毕竟游戏中金钱损失并不能给玩家造成很大影响。

  我游戏玩的少,不过依然可以推荐。

  电脑游戏的典范是回合制战斗游戏的最高峰之作——铁血联盟。

  铁血联盟分为老式的2d款和3d重置版。两款都是不可多得的好游戏,至今我仍然会玩2d版的老古董。

  游戏建议——从中等难度开始玩,熟悉操作和雇佣兵雇佣界面,医疗和身故保险赔偿金额,雇佣兵雇佣时限,淘宝武器购买方式(好吧,是武器网购,会送到机场)之后,开启铁人模式,此模式下任何战斗开始就不能存盘,任何死亡佣兵将不能复活——然后你马上就知道评估风险的重要性了,不光是战争经费的损失,你死人过多会被公布在雇佣兵网站上,这样很多雇佣兵会告诉你:我是来赚钱的,不是到你这儿来送死的。另外,有些佣兵间性格不合,而有些则暗恋其中某些人……比如廉价雇佣兵秃头的伯尼喜欢以前在法国**的福克斯……

  顺带说一下,看攻略只有部分作用,而且最好别看。

  另外,结合现实生活的游戏也是可以的,里面你需要通过提示来考虑下一步动作,并且要结合实际情况。

  例如说手机游戏ZDAY就很不错,或者说叫丧尸生存,是一款文字冒险游戏——没有战斗界面,只有选择,任何一个选择你都可能死翘翘(嘿嘿,我第一次玩就活下来了)。

  这个游戏不许看攻略。

  3:对自身意志高低的判断

  这个看似简单,但实际上这个非常重要。你必须给你的意志做个风险评估工作,有的时候有风险是没办法的。

  意志力虽然可以锻炼,但并非是无限的。很多意志力顽强的人,实际上是学会避开了他容易软弱的部分。新手可能会干脆就避开全部风险,而老手不会这么做,一棍子打死(比如:我见到女人就害怕)只会导致什么也做不到,但通过避开最可怕的具体东西则不一定会造成影响(比如:长时间和女生坐在一起很容易没话说),你可以选择尽可能通过前面的安排让对方没有问这个问题的机会,你可以选择以玩为主,逐渐在原来比较薄弱的地方也会得到增强。

  人的意志力很有限,不要特别高看他(如果你要减肥,请不要周围堆满零食,如果你要戒烟,请不要在家里放满香烟),学会避开还是很重要甚至主要的。一些你认为极为富有意志力的人,一方面是训练,一方面是做喜欢的事儿,他并不认为是折磨——比如说网络练级游戏,别人玩的高高兴兴,而我则觉得好白痴,绝对的煎熬。但我不能说玩那些游戏的人非常有意志力。

  一般来说,如何避开自己意志力薄弱的部分需要多和人接触,但可以先从熟人开始,而且是一部分一部分测试。比如说你觉得自己不够幽默,但你发现你和熟人聊天的时候很幽默,这就表明了其实你并不缺乏幽默能力,你应该从别的方面下手。
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  但我们依然可以增强整体的意志力,这就必须自找苦吃。

  其实所谓的游戏本质,就是一个自愿克服困难的过程,甚至是不必要的困难。

  那么,任何你喜欢,但伴随着痛苦,越强烈越好的痛苦,越能锻炼意志。但这种痛苦并不能很短暂,例如说游戏就不合适,因为你能很快再来一局,总是能试图翻盘。

  你要从那种不太容易翻盘的“游戏”中锻炼,例如攀岩,户外,有些人会选择格斗等。因为你需要实际的时间进行恢复而你不能点任何一个选项加速回复进程,同时痛苦是生理和心理上的,电脑游戏中的血条减少刺激实在太小。

最后,重新提示——这些内容不能代替真正的把妹实战,但可以提供训练。同时你已经实战之后,在做一些事情上可以有意识的多思考一下,这样平时生活中看似和把妹以及你想要技能无关的东西,也会对你想要提高的部分有所帮助并且积少成多。

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